レース 2024板橋Cityマラソン レポート
2回目のフルマラソンにチャレンジしました。1回目はとにかく足が痛かった…。後半はほぼ歩いてたなぁ。今回もそうならないよう、練習量を増やしました。約4ヶ月の間にやってきたこと、当日の様子をまとめました。レース経験の浅い私の記録が、同じようにレ...
レース 
ランニング 坂チャレ File#4 文京シビックセンターを起点に２つの富坂を駆けろ！
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#4 は文京シビックセンター近くの富坂と東富坂です。東西に二つの坂文京区役所がある文京シビックセンター。そのそばには二つの坂道があります。一つは...
ランニング 坂チャレ File#3 胸突坂 椿山荘の近くにある名前がなんとなく怖い坂
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#3 。椿山荘にほど近い場所にある坂道です。名前とロケーションが怖い文京区のホームページによると約65ｍの坂道。坂道というか、階段です。日中でも...
レース 新宿シティハーフマラソン21st レポート
2024年1月28日。新宿シティハーフマラソンに参加しました。約10ヶ月ぶりのレース参加です。これまで数回レースに参加したことがあるので、特に緊張はありませんでした。また、3ヶ月前から走る頻度を増やしたことにより、ハーフを走り切る自信もあり...
ランニング 坂チャレ File#2 JR田端駅すぐ 左右に分かれた道路は二度おいしい
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#2 。田端ふれあい橋に繋がった坂道です。二つの坂道JR田端駅の北口を出て右側に曲がると、田端ふれあい大橋という橋に出ます。橋の反対側まで渡りま...
ランニング 新宿シティハーフマラソン 予習ラン
新宿シティハーフマラソン 21st に参加します。今日はハーフマラソンのコースを実際に(半分だけ)走ってみました。コース千駄ヶ谷スタートは国立競技場。私の場合、当日は千駄ヶ谷を利用することになりそうです。まずは千駄ヶ谷に到着。駅を出ると建物...
ランニング 坂道チャレンジ File#1 JR目白駅すぐ 学習院椿の坂は450mで忍耐力が試される
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#1 は「学習院椿の坂」です。学習院椿の坂目白駅を出て右、学習院大学との間にある一本の直線道路。道幅は広く、やや緩めの坂道です。目白駅から行く場...
雑記 2024年 あなたも走ってみませんか？走って楽しいと思う5つのこと
あけましておめでとうございます2024年が始まりました。本年も東京ランニングをよろしくお願いいたします。走ることを通して見つけた東京の魅力や、走ることの楽しさを発信していきたいと思います。年末に30km走年末に30kmのランニングに挑みまし...
ランニング Garmin Connect にコースを作ってもらったら坂多めだった
今日はどこを走ろうかなと考えるも、良い案が思い浮かばない、そんな日もあります。私はランニング用に Garmin のスマートウォッチを使っていますが、Garmin のアプリを利用すると、コースを自動で生成することができます。今回はこの機能を使...
ランニング 東京タワー周辺 走りながら観光地巡り
先週は東京スカイツリーまで行きました。であれば、今週は先輩格でもある東京タワーに行ってみよう！近くには、最近オープンした麻布台ヒルズがあるから、見てみたい！もう行くしかない、と思い出発。その前に皇居ランを少々Googleマップによると、東京...
