レース 自分の力を測るにはもってこい 気軽に参加できる東京都北区赤羽マラソン
2025年11月8日、東京都北区赤羽マラソンのハーフマラソンに参加しました。完走できるかな、といろいろ不安な気持ちで参加したのですが、終わってみれば楽しく走れて心配無用でした。すっかり気に入ってしまった北区赤羽マラソンのレポートです。初参加...
レース 
ランニング 代々木公園で走ろう
先日、久しぶりに代々木公園を走りました。JR原宿駅を降りて徒歩5分の代々木公園は、緑が多く気持ちよく走れました。言わずと知れた公園ですけど、ご紹介。一周約2kmの公園はランナーでいっぱい代々木公園に着くとまず驚くのがランナーの数。大勢います...
レース 北海道マラソン2025 レポート
北海道マラソン2025に参加しました。これが2度目の道マラでした。暑かったので練習不足で挑んだ北海道マラソンのレポートです。東京は暑い東京の7月、8月は連日暑い日が続きまして、日中は走れたものではありませんでした。午前中もすぐに気温が上昇し...
ランニング 坂チャレ File#5 目白坂を駆け上り、椿山荘を目指す
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#5 はホテル椿山荘の近くにある目白坂です。長く曲がりくねった目白坂目白坂。強敵でした。全力疾走…とはいかなかったですが、80％くらいの頑張りで...
ランニング いつものコースに飽きたら「妄想ハーフマラソン」で楽しもう
今日はどこ走ろう？と悩むことありませんか？新しいコースを開拓しようと地図を見て、うんうん唸っていうるうちに面倒くさくなり、結局いつものコース、ということがたびたびあります。ある日、ふと、「自分の住んでいる地域でもしもハーフマラソンの大会があ...
雑記 マラソンのお供 ジェル食べ比べ
スポーツショップでエナジージェルの売り場を見ると、いろいろな種類があって驚かされます。効能様々、お値段ピンキリ。レース経験がそれほどない私は、何を買えばいいのか、もうさっぱり分かりません。飲んだところで急に元気が出るわけでもないでしょ？と思...
レース 北海道マラソン 2024 レポート
3回目のフルマラソン。舞台は実家のある札幌！北海道マラソン 2024に参加しました！半年前の板橋Cityマラソンは前半に飛ばしてしまい、後半をほぼ歩くという残念な結果になってしまったので、今回は後半型の走りになるよう意識して走りました。板橋...
ランニング レインボーブリッジを走る
お台場からのレインボーブリッジ登りが都内で最長、高低差も40m以上と最もタフかと思います。坂道情報をいただきました！ありがとうございます。そういえばレインボーブリッジって、徒歩でも渡れるんですね。車とゆりかもめ専用なのかなと思ってました。走...
レース 2024板橋Cityマラソン レポート
2回目のフルマラソンにチャレンジしました。1回目はとにかく足が痛かった…。後半はほぼ歩いてたなぁ。今回もそうならないよう、練習量を増やしました。約4ヶ月の間にやってきたこと、当日の様子をまとめました。レース経験の浅い私の記録が、同じようにレ...
ランニング 坂チャレ File#4 文京シビックセンターを起点に２つの富坂を駆けろ！
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#4 は文京シビックセンター近くの富坂と東富坂です。東西に二つの坂文京区役所がある文京シビックセンター。そのそばには二つの坂道があります。一つは...
