雑記 マラソンのお供 ジェル食べ比べ
スポーツショップでエナジージェルの売り場を見ると、いろいろな種類があって驚かされます。 効能様々、お値段ピンキリ。 レース経験がそれほどない私は、何を買えばいいのか、もうさっぱり分かりません。 飲んだところで急に元気が出るわけでもないでしょ...
雑記 
レース 北海道マラソン 2024 レポート
3回目のフルマラソン。舞台は実家のある札幌！ 北海道マラソン 2024に参加しました！ 半年前の板橋Cityマラソンは前半に飛ばしてしまい、後半をほぼ歩くという残念な結果になってしまったので、今回は後半型の走りになるよう意識して走りました。...
ランニング レインボーブリッジを走る
お台場からのレインボーブリッジ登りが 都内で最長、高低差も40m以上と最もタフかと思います。 坂道情報をいただきました！ありがとうございます。 そういえばレインボーブリッジって、徒歩でも渡れるんですね。車とゆりかもめ専用なのかなと思ってまし...
レース 2024板橋Cityマラソン レポート
2回目のフルマラソンにチャレンジしました。 1回目はとにかく足が痛かった…。後半はほぼ歩いてたなぁ。 今回もそうならないよう、練習量を増やしました。約4ヶ月の間にやってきたこと、当日の様子をまとめました。 レース経験の浅い私の記録が、同じよ...
ランニング 坂チャレ File#4 文京シビックセンターを起点に２つの富坂を駆けろ！
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。 坂道チャレンジ File#4 は文京シビックセンター近くの富坂と東富坂です。 東西に二つの坂 文京区役所がある文京シビックセンター。 そのそばには二つの坂道があります...
ランニング 坂チャレ File#3 胸突坂 椿山荘の近くにある名前がなんとなく怖い坂
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。 坂道チャレンジ File#3 。椿山荘にほど近い場所にある坂道です。 名前とロケーションが怖い 文京区のホームページによると約65ｍの坂道。 坂道というか、階段です。...
レース 新宿シティハーフマラソン21st レポート
2024年1月28日。新宿シティハーフマラソンに参加しました。 約10ヶ月ぶりのレース参加です。 これまで数回レースに参加したことがあるので、特に緊張はありませんでした。 また、3ヶ月前から走る頻度を増やしたことにより、ハーフを走り切る自信...
ランニング 坂チャレ File#2 JR田端駅すぐ 左右に分かれた道路は二度おいしい
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。 坂道チャレンジ File#2 。田端ふれあい橋に繋がった坂道です。 二つの坂道 JR田端駅の北口を出て右側に曲がると、田端ふれあい大橋という橋に出ます。橋の反対側まで...
ランニング 新宿シティハーフマラソン 予習ラン
新宿シティハーフマラソン 21st に参加します。 今日はハーフマラソンのコースを実際に(半分だけ)走ってみました。 コース 千駄ヶ谷 スタートは国立競技場。私の場合、当日は千駄ヶ谷を利用することになりそうです。まずは千駄ヶ谷に到着。 駅を...
ランニング 坂道チャレンジ File#1 JR目白駅すぐ 学習院椿の坂は450mで忍耐力が試される
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。 坂道チャレンジ File#1 は「学習院椿の坂」です。 学習院椿の坂 目白駅を出て右、学習院大学との間にある一本の直線道路。道幅は広く、やや緩めの坂道です。 目白駅か...
