東京都北区西ヶ原にある「みんなの公園」。
短めの周回コースとして利用できます。コースの内側は芝生になっているので、疲れた時にすぐ休憩することが可能です。
走るのも休むのもお手軽な「西ヶ原 みんなの公園」は、これからランニングを始めてみたい方にはもってこいの場所です。
西ヶ原 みんなの公園 概要
東京都北区西ケ原4丁目51-62
かつては東京外語大学がありました。
今では閑静な住宅街にある、広めの公園です。
最寄駅
東京桜トラム(都電荒川線)の「西ヶ原四丁目」が最寄駅となります。
駅から南に向かって道なりに進んでください。途中で道が二手に分かれますが、まっすぐ進みましょう。坂道をくだりながら道なりに進むと、左手に公園が見えてきます。駅から徒歩で約10分です。
次に近いのが都営地下鉄三田線の西巣鴨駅。徒歩約15分。
JRですと巣鴨か駒込がアクセスしやすいでしょう。どちらも徒歩15分くらいです。
1周約400ｍ
みんなの公園には、ぐるっと一周することのできる舗装された道があります。3、4人並んで走れそうな幅です。
日中ですと自転車に乗っている子供や、犬の散歩をしている人がいて、少し走りにくいかもしれません。午前中の早い時間帯ですと、それなりに人は少なく、快適に走ることができます。
コースの内側は芝生になっていて、レジャーシートや小さめのテントでも設置しておけば、走り疲れたときにすぐ休憩できます。
トイレもあります。
ご近所
周回だけでは物足りないという場合、北に1kmほど向かえば飛鳥山公園があります。ここはちょっとした高低差があって、いい負荷になりますよ。
まとめ
私が走るようになった頃は、長い距離を走るのは不安でした。「あそこまで行ったとして、帰って来れるのか？手前でやめておくか？」と、常に自問自答しながら走っていたものです。
小さめの公園をぐるぐる回るのであれば、その心配もありません。
「あと一周走っちゃおうかな〜」と少し迷うくらいでしょう。疲れてもすぐに芝生で休めるので、お気軽に走れる「みんなの公園」はオススメです。機会があればお試しください。
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