今日はどこを走ろうかなと考えるも、良い案が思い浮かばない、そんな日もあります。
私はランニング用に Garmin のスマートウォッチを使っていますが、Garmin のアプリを利用すると、コースを自動で生成することができます。
今回はこの機能を使ってコースを生成し、走ってきました。
たまたまですけど、けっこう坂道が多かったです。
生成されたコース
大塚 → 護国寺 → 牛込柳町 → 早稲田 → 雑司ヶ谷 → 池袋 → 帰宅、という約11kmのコースでした。
坂道が多かったのです。知って欲しい、どれだけ多かったかを。ということで、今回のランニングで遭遇した坂道をご紹介いたしましょう。
渡辺坂
「坂学会」さんによると170ｍ。
途中で信号があり、ランニングには不向きでした。
距離:★★☆
勾配:★★☆
道幅:★☆☆
地蔵坂
「坂学会」さんによると120m。
渡辺坂と合体しているのでしょうか。渡辺坂を登って左に曲がると地蔵坂になり、そのまま進むと神楽坂に出ます。
今回は標識？を見かけただけでパス。右折して早稲田方面に向かいました。
時間帯によるかもしれませんが交通量、人通りが多いため、ランニングにはあまり向いていません。
距離:★☆☆
勾配:★★★
道幅:★☆☆
牛込柳町の坂
このへん。
傾斜緩めの坂が長く続いていました。ここの坂でへたってしまい、不覚にも歩いてしまいましたよ。
人通りが少なく、走りやすかったです。へたってしまいましが。
距離:★★☆
勾配:★☆☆
道幅:★★☆
夏目坂
「坂学会」さんによると180m。
今回は下りでした。早稲田方面に向かう坂です。人通りがやや多いように思います。ここもあまりランニングには向いていません。
距離:★★☆
勾配:★☆☆
道幅:★☆☆
学習院下あたりから雑司ヶ谷にかけての坂
ここ！ここはトレーニングに向いていると思います。
こんなに長かったっけ？と思ってしまいました。走っても走っても坂道が続くような感覚。緩やかな坂道が1kmくらい続いているんじゃないか？というくらい長いです。
しんどかったなぁ〜。
距離:★★★
勾配:★☆☆
道幅:★★☆
名所
穴八幡宮
一陽来復御守を入手することができます。
数年前に一度、冬至の日に並んだことがありますが、ものすごい行列でした。またチャレンジしてみたいけど、今年の冬至(2023年12月22日)は平日なので行けないなぁ。
おわりに
今回のコースは割と馴染みのあるコースだったので目新しさはありませんでしたが、今度は馴染みのない方角を選んで馴染みのないコースを生成してもらおうかな。新しい発見に期待したいです。
たまには良いと思います。コースの自動生成。
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