5km未満の距離についての話題
ランニング 1周1km弱 飛鳥山公園は変化に富んで走るのに飽きない公園
別の記事でご紹介している、「みんなの公園」からほど近くにある飛鳥山公園。 小さいながらも山と名がつくだけあって、高低差があります。登ったり降ったりと変化に富んだコースを楽しむことができます。 また施設の豊富さも見逃せません。走った後はカフェ...
ランニング 1周400ｍだから気軽に走れる「西ヶ原 みんなの公園」
東京都北区西ヶ原にある「みんなの公園」。 短めの周回コースとして利用できます。コースの内側は芝生になっているので、疲れた時にすぐ休憩することが可能です。 走るのも休むのもお手軽な「西ヶ原 みんなの公園」は、これからランニングを始めてみたい方...
ランニング 半蔵門でテンションUP！皇居ランは 3km だけでも楽しい！
皇居ランをやってみたいけど1周できるかな、と不安に思っていませんか？1周まるまる走る自信のない方でも楽しめます。
ガチ勢の中で私なんか走って大丈夫かな、と尻込みしていませんか？マナーを守っていれば大丈夫！
マナーとおすすめのエリアをご紹介。
