ランニング 代々木公園で走ろう
先日、久しぶりに代々木公園を走りました。JR原宿駅を降りて徒歩5分の代々木公園は、緑が多く気持ちよく走れました。言わずと知れた公園ですけど、ご紹介。一周約2kmの公園はランナーでいっぱい代々木公園に着くとまず驚くのがランナーの数。大勢います...
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ランニング 坂チャレ File#5 目白坂を駆け上り、椿山荘を目指す
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#5 はホテル椿山荘の近くにある目白坂です。長く曲がりくねった目白坂目白坂。強敵でした。全力疾走…とはいかなかったですが、80％くらいの頑張りで...
ランニング いつものコースに飽きたら「妄想ハーフマラソン」で楽しもう
今日はどこ走ろう？と悩むことありませんか？新しいコースを開拓しようと地図を見て、うんうん唸っていうるうちに面倒くさくなり、結局いつものコース、ということがたびたびあります。ある日、ふと、「自分の住んでいる地域でもしもハーフマラソンの大会があ...
ランニング レインボーブリッジを走る
お台場からのレインボーブリッジ登りが都内で最長、高低差も40m以上と最もタフかと思います。坂道情報をいただきました！ありがとうございます。そういえばレインボーブリッジって、徒歩でも渡れるんですね。車とゆりかもめ専用なのかなと思ってました。走...
ランニング 坂チャレ File#4 文京シビックセンターを起点に２つの富坂を駆けろ！
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#4 は文京シビックセンター近くの富坂と東富坂です。東西に二つの坂文京区役所がある文京シビックセンター。そのそばには二つの坂道があります。一つは...
ランニング 坂チャレ File#3 胸突坂 椿山荘の近くにある名前がなんとなく怖い坂
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#3 。椿山荘にほど近い場所にある坂道です。名前とロケーションが怖い文京区のホームページによると約65ｍの坂道。坂道というか、階段です。日中でも...
ランニング 坂チャレ File#2 JR田端駅すぐ 左右に分かれた道路は二度おいしい
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#2 。田端ふれあい橋に繋がった坂道です。二つの坂道JR田端駅の北口を出て右側に曲がると、田端ふれあい大橋という橋に出ます。橋の反対側まで渡りま...
ランニング 新宿シティハーフマラソン 予習ラン
新宿シティハーフマラソン 21st に参加します。今日はハーフマラソンのコースを実際に(半分だけ)走ってみました。コース千駄ヶ谷スタートは国立競技場。私の場合、当日は千駄ヶ谷を利用することになりそうです。まずは千駄ヶ谷に到着。駅を出ると建物...
ランニング 坂道チャレンジ File#1 JR目白駅すぐ 学習院椿の坂は450mで忍耐力が試される
ランニングの途中で見つけた、鍛えられそうなオススメの坂を1つずつご紹介。坂道チャレンジ File#1 は「学習院椿の坂」です。学習院椿の坂目白駅を出て右、学習院大学との間にある一本の直線道路。道幅は広く、やや緩めの坂道です。目白駅から行く場...
ランニング Garmin Connect にコースを作ってもらったら坂多めだった
今日はどこを走ろうかなと考えるも、良い案が思い浮かばない、そんな日もあります。私はランニング用に Garmin のスマートウォッチを使っていますが、Garmin のアプリを利用すると、コースを自動で生成することができます。今回はこの機能を使...
